Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia


Kirja sisältää luonto- ja hyveaiheisia mielikuva- ja piirustusharjoituksia rentoutumiseen ja keskittymiseen. Aioitpa viettää ryhmäsi kanssa viisi minuuttia tai yli tunnin, tästä kirjasta löytyy sopivia harjoituksia. Voit käyttää niitä joko hiljaisuudessa tai rauhallisen musiikin kanssa, joko luokkahuoneessa tai ulkona luonnossa. Kirjoita tai heijasta ohjeet taululle, anna ryhmäsi rentoutua ja osallistu heidän kanssaan hetken tunnelmaan. Kirjassa on harjoituksia, joissa istutaan, maataan, seistään tai kävellään. Mukana on myös puuväreillä tehtäviä piirustustehtäviä, joissa havainnoidaan luontokohteita tai väritetään tunnelmia.

Kannen kuva (avautuva tammen silmu) ja vihreiden lehtien piirrokset: Yadana Tun.

Kirja on saatavilla myös äänikirjana, ja tästä voi kuunnella esimerkin: Meren_rannalla.mp3


Sisällysluettelo (pdf)

Hyverunot

• Ihastuttavat hyveaiheiset runot kyvystä ihmetellä, ystävällisyydestä, tyyneydestä, kiitollisuudesta, luovuudesta, kärsivällisyydestä, rohkeudesta, rakkaudesta ja viisaudesta

• Sisältää ohjeet yksinkertaisen hyvemaalauksen tekemiseen vesiväreillä sekä katsauksen Aristoteleen käsitykseen hyveistä

• Painettu värillisenä ympäristöystävälliselle paperille

”Hyverunot ovat kauniita ja viisaita.
Runot eivät tyrkytä mitään erityistä maailmankatsomusta eivätkä edusta mitään tiettyä uskontoa. Silti ne eivät ole pinnallisia ja tyhjänpäiväisiä, vaan niissä on syvällisiä ajatuksia, jotka saavat pohtimaan. Taiteellinen runomuoto ja vertauskuvat estävät, ettei teksti vaikuta liian opettavaiselta, vaan koskettaa aidosti.”
S.R.


Hyvekorttien käyttöideoita

Kirjassa on monenlaisia sekä lapsille että aikuisille sopivia ohjeita ja ideoita hyvekorttien käyttöön. Siitä löytyy harjoituksia oman ja muiden positiivisen toiminnan ja hyvien ominaisuuksien huomaamiseen sekä vinkkejä hyveisiin liittyvään taiteelliseen työskentelyyn. Kirjan ohjeilla hyveisiin voi syventyä piirtämällä, laulamalla, musiikilla ja pantomiimilla. Mukana olevat hyvepelin säännöt soveltuvat 9-vuotiaista aikuisiin.

Liitteenä on 50 leikattavaa, värillistä hyvekorttia, joista jokaisessa on eri hyve. Korttien koko leikattuna on 9 cm x 5,2 cm. Kirja on painettu ympäristöystävälliselle, 200 g/m² paksulle paperille.


Ympyräkuvien piirtäminen – symmetriset taidekuvat harpilla


Luo kiehtovia taidekuvia harpin avulla aloittaen yksinkertaisista muodoista ja jatkaen monimutkaisiin kuvioihin. Kirjassa on vaihe vaiheelta etenevät, selkeillä mustavalkokuvilla varustetut ohjeet kaikkiin symmetrioihin kolmisymmetriasta aina kaksitoistasymmetriaan asti. Kolmi-, neli-, viisi,- kuusi-, kahdeksan-, kymmen- ja kaksitoistasymmetrioihin löytyvät geometrisen piirtämisen ohjeet, joissa ei tarvitse käyttää mittayksiköitä. Lisäksi kaikkien symmetrioiden piirtämiseen on annettu mitat sekä A4- että A3-kokoisille papereille. Painettu ympäristöystävälliselle paperille.

”... geometrisen taiteen kirja on selkeä, kansantajuinen ja innostava, sen avulla voi aloittelijakin työskennellä itsenäisesti noudattamalla ohjeita.” J.L.


Kirjat ovat tilattavissa monista kirjakaupoista, ja niiden kustantaja on Deltaspektri.